pantangan makanan penderita asam lambung

pantangan makanan penderita asam lambung

pantangan makanan penderita asam lambungKadar asam lambung anda meningkat, tentu ini sangatlah mengganggu kenyamanan khususnya dalam perut anda. Disini kami akan menguraikan sedikit informasi mengenai pantangan makanan penderita asam lambung yang mudah-mudahan ini akn bermanfaat bagi anda.

Penyakit asam lambung terjadi karena adanya peningkatan produksi asam lambung yang disalurkan pencernaan (lambung) atau karena asupan makanan yang kurang baik. Faktor asupan makanan sangatlah berkaitan dengan terjadinya resiko asam lambung, sehingga kita pun harus pintar-pintar memiliki makanan yang tidak memicu naiknya asam lambung.

Inilah pantangan makanan penderita asam lambung yang harus anda menjauhinya seperti :

  • Makanan yg merangsang keluarnya asam lambung seperti kopi, minuman beralkohol 5-20%, anggur putih dan sari buah sitrus
  • Makanan yang banyak mengandung gas seperti lemak, sawi,nangka, pisang ambon, kedondong, buah yg dikeringkan dan minuman bersoda
  • Makanan yg sulit dicerna yg membuat lambung lambat kosong misal makanan berlemak, kue tart, keju
  • Makanan yg merusak dinding lambung seperti cuka, pedas, merica dan bumbu yg merangsang
  • Rokok
  • Makanan tinggi lemak dan gorengan.
  • Beberapa sumber karbohidrat seperti beras ketan, mie, bihun, bulgur, jagung, singkong, tales, serta dodol.
  • Makanan yang terlalu manis
  • Minuman bersoda
  • Makanan yang melemahkan klep kerongkongan bawah seperti alkohol, coklat

Informasi tentang pantangan makanan penderita asam lambung yang diuraikan diatas mudah-mudahan bisa menjadi acuan bagi anda supaya terhindar dari asam lambung.

Bagi anda yang sudah terlanjur terkena asam lambung selain pantangan makanan yang harus dihindari, kami memberikan solusi untuk penyembuhan asam lambung yaitu dengan mengkonsumsi obat tradisional Jelly gamat gold-g

pantangan makanan penderita asam lambung

About these ads

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 1,400 other followers

%d bloggers like this: